O Janeiro Branco é um movimento social, que busca promover a saúde mental como uma cultura, composto por ações que buscam conscientizar. O Janeiro Branco mostra que prevenir doenças mentais é tão importante quanto remediar depois que diagnosticadas.
O projeto teve início no Brasil em 2014, pelo Instituto Janeiro Branco. Foi escolhido o primeiro mês do ano para que as pessoas incluam como meta o cuidado com a saúde mental.
A saúde mental é fundamental em todos os formatos de trabalho, mas merece atenção de quem passa maior tempo no trânsito. Se você é gestor de frota ou motorista, é necessário analisar como a saúde emocional impacta não apenas na vida pessoal, mas também na segurança e desempenho dos caminhoneiros nas estradas.
Pesquisas feitas pela Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (ABRAMET) revelam que questões relacionadas à saúde física e mental são responsáveis pela maior parte dos acidentes nas rodovias do Brasil.
Apesar do movimento se chamar Janeiro Branco, cuidar da saúde mental é uma tarefa para o ano inteiro, dentro e fora das estradas. Vamos te dar algumas informações sobre o assunto, continue neste artigo.
Por que falar sobre o Janeiro Branco na empresa?
Funcionários saudáveis mental e emocionalmente são mais produtivos, engajados e propensos a se envolver positivamente com a equipe. Além de ter mais facilidade para reagir rapidamente em situações de emergência.
Quem passa a maior parte do tempo nas estradas, enfrenta alguns fatores que colaboram para o estresse, como: pressão para a realização da coleta ou entregas das mercadorias, violência nas estradas, riscos de acidentes, distância dos familiares, solidão.
A saúde mental e emocional pode afetar a capacidade de tomar decisões, dificulta o convívio em equipe, para caminhoneiros pode ser ainda mais grave, confira alguns sintomas.
- Mudança de comportamento;
- Tristeza, apatia ou dificuldade de interagir em equipe;
- Dores de cabeça frequentes;
- Tensão fora do normal;
- Tremores nas mãos;
- Dificuldades com a concentração;
- Cansaço excessivo.
Estar atento à saúde mental dos motoristas deve ser mais um ponto obrigatório na lista de tarefas do gestor de frota. Afinal, é preciso cuidar da segurança da equipe e pensar na proteção e eficiência operacional da frota como um todo.
Assim como os funcionários devem se preservar e entender que cuidar de si mesmo é essencial para que a profissão seja desenvolvida. Um motorista doente, seja fisicamente ou mentalmente, não está em suas melhores condições e além dos riscos que causa para si mesmo, pode causar riscos a todos que estão no trânsito, já que o comportamento influencia diretamente na direção.
Investir na saúde mental é uma estratégia para os gestores de frotas, contribui para a criação de um ambiente de trabalho mais seguro, aumenta a satisfação dos colaboradores e ainda promove uma operação mais eficiente e confiável.
Ações para promover a saúde mental na gestão
É possível fugir do estresse na estrada e melhorar a saúde com atitudes e mudanças na gestão, confira nossas dicas.
1- Treinamentos especializados no assunto
Compartilhe informações sobre o Janeiro Branco, explicando a importância e como ele se relaciona com o ambiente de trabalho.
Promova palestras, workshops ou webinars conduzidos por profissionais da área, abrindo espaço para esclarecer dúvidas sobre saúde mental, abordar os sintomas e quebrar tabus que possam surgir em relação ao tratamento psicológico.
Disponibilize materiais informativos, como cartilhas e vídeos que possam ser visualizados pelo celular com facilidade, para os motoristas poderem se informar sobre o assunto.
Além disso, ofereça treinamentos para líderes e gestores sobre como lidar com questões de saúde mental no trabalho.
A Gestão de Pessoas deve estimular a liderança participativa, que esteja atenta aos sinais de estresse e ansiedade entre os membros da equipe.
2- Comunicação assertiva e acolhedora
É importante que os líderes tenham uma comunicação assertiva e acolhedora, para tornar o ambiente agradável, onde os motoristas se sintam confortáveis para falar sobre suas preocupações e problemas de saúde mental.
A proximidade abre um canal entre o gestor e o motorista, o que pode facilitar para que ele peça ajuda se algo não estiver bem.
3- Programa de saúde mental
É necessário buscar ajuda em alguns casos, por isso, é importante ter parcerias com psicólogos, para oferecer sessões de psicoterapia e acompanhamento. As consultas podem ter subsídio da empresa, resultando em desconto para o motorista. Será um bom investimento para ambos.
Muitas condições psicológicas também afetam ou são derivadas de problemas de saúde física. Uma medida eficiente é incentivar os colaboradores a fazerem exames completos.
Muitas pessoas podem não se sentir à vontade para falar direto com os membros da organização ou RH. Por isso, durante este mês, disponibilize e comunique a presença de um especialista em saúde mental na empresa.
A empresa pode alcançar grandes resultados rapidamente colocando a saúde mental da equipe como prioridade.
Estas foram algumas dicas para aumentar a qualidade de vida e segurança de todos! Para continuar informado, acesse o Blog do Trecho.
